- Profesionální fleretista a raper
- Bronzový medailista z Olympijských her Tokio 2020
- Bronzový medailista z Mistrovství Evropy 2024
Proč fleret? To je docela netypický sport pro Českou republiku.
Získal jste bronzovou medaili na Olympijských hrách Tokio 2020. Každý takový úspěch jde většinou ruku v ruce s popularizací daného sportu. Máte pocit, že je teď fleret populárnější?
S jakými předsudky se šerm potýká?
Sportovní šerm v Česku není tak velký. Veřejnost jej má spojený s historickým šermem, kde jde ale spíše o divadlo než o sport. Nejčastěji asi posloucháme, že jsme včelaři v kukle. Také, že používáme meč.
Někteří považují sportovní šerm za nenáročný sport. Takovým lidem ale rád sportovní šerm představím. Sám jsem si několik sportů osahal, dokážu objektivně zhodnotit, že je sportovní šerm opravdu náročná disciplína.
![Alex Choupenitch](/cs_CZ/blog/zdravi-a-zivotni-styl/rozhovor-s-alexem-choupenitchem/_jcr_content/root/parsys/wrapper/wrapper/wrapper_799256027_co/wrapper/image.img.82.3360.jpeg/1723798005721/alexandr-choupenitch-small.jpeg)
Člověk musí všechny úkony udělat technicky skoro perfektně, aby se trefil tam, kam potřebuje. K tomu se samozřejmě pohybujete ve velmi vysokých tepech. A ještě se celý zápas děje opravdu rychle, musíte se soustředit, myslet dopředu a zvládat dělat rychlá rozhodnutí ve vteřině.
V hlavě jedete zrychlený šachový zápas. Nemůžete čekat, co udělá soupeř, musíte předvídat. Snažíte se ho dostat pod tlak, abyste dokázali využít během milisekundy svou jedinečnou šanci na zásah.
Důležitou složkou je určitě mentální příprava, jak si nastavit svůj vnitřní svět tak, abyste byli připravení. Musíte být uvolnění, ale zároveň soustředění. Nastavíte své vnitřní prostředí tak, jak potřebujete, mnohem snadněji, když se na závody připravujete i mentálně.
Co vás na tomto sportu i po těch letech pořád baví?
Jakou největší překážku jste musel během své sportovní kariéry překonat?
Hodně se mluví o tom, že se díky sportu stáváme odolnějšími, zvládáme lépe pracovat se stresem. Myslíte si to taky?
100%. Sport a život jsou pro mě propojené věci. To, co se člověk naučí ve sportu, aplikuje v životě a stejně tak naopak. Jsou to principy, které můžeme využívat na všechno.
Proto si myslím, že je strašně důležité vést děti ke sportu. Můžou si ze sportu vzít strašně moc věcí pro budoucí život. Pro rodinu, pro chování v kolektivu, ale i pro své mentální nastavení, pro pracovní nastavení, ale také pro přístup ke svému tělu a zdraví. Je to všechno propojené.
A teď směrem k Olympijským hrám Paříž 2024. Jednu bronzovou medaili už máte doma. Vnímáte to jako tlak?
Tlak úplně nevnímám, vnímám spíš zodpovědnost a uvědomuji si důležitost turnaje, na který se snažím co nejlépe připravit.
Jsem celoživotně motivovaný tak, že chci sám sobě ty věci dokazovat. To, že jsem se na třetí olympiádu kvalifikoval, představuje samo o sobě velký úspěch. Pro jednotlivce z Evropy je už samotná kvalifikace opravdu extrémně těžká. Jsem moc rád, že jsem mohl celou tu cestu směrem ke kvalifikaci zažít. Vydal jsem ze sebe to nejlepší, až na posledních turnajích jsem si vybojoval kvalifikační místo na Olympijské hry 2024 Paříž.
Vnímám to jako extra bonus, že můžu znovu řešit, že nemám s kým šermovat, že musím hledat cesty, jak být co nejlépe připravený. Zároveň vím, že udělám všechno proto, abych byl v ten den připravený vydat ze sebe maximum.
Olympijských her za život moc není. Pokud jste dobrý fleretista, tak jedna. Pokud jste extrémně dobrý, tak dvě, tři. Nemáte moc pokusů dokázat něco velikého. Ale protože si tohle moc dobře uvědomuju, tak tam nechám opravdu všechno.
Konečný výsledek vlastně ani tak neřeším. Když nechám všechno v přípravě, tak vím, že jsem schopný udělat velké věci. Nicméně, k dobrému výsledku potřebujete i trochu štěstí. Faktorů, které výsledek ovlivňují, je strašně moc. Co ale můžu ovlivnit, je samotná příprava a můj přístup k celému turnaji.
Snažím se mít vždycky pozitivní přístup
Rozhodně to neznamená, že nebývám nervózní. Budu nervózní. Šerm je ve Francii velká věc. Na vyprodaném stadionu na vás bude koukat 8 000 diváků. Budu zdravě nervózní, protože mi na tom zaleží, fleret miluju a chci v ten den předvést to, co jsem během tréninků natrénoval.
V rámci turnaje nás bude 37. Jeden z těch 37 to vyhraje. A já jsem mezi nimi. Je super být mezi 37 nejlepšími fleretisty na světě.
S Allianz spolupracujete už od roku 2021. Co pro vás tato spolupráce znamená?
Přišlo mi strašně sympatické, že do mě Allianz vložila důvěru ještě předtím, než jsem se kvalifikoval na Olympijské hry Tokio 2020. V té době probíhala ještě pandemie, nebyly závody, nikdo nevěděl, jak to bude. Měl jsem jeden závod, který jsem musel vyhrát a tím jsem se kvalifikoval.
To, že mi Allianz věřil, mi nalilo krev do žil. Dalo mi to vnitřní klid, že i když kvalifikace nedopadne, bude to v pohodě. Allianz mi kryje záda. Člověk je pojištěný z toho důvodu, aby se mu nic nestalo. Podporuje i můj kemp, který dělám pro mladé šermíře z celého světa. Naše partnerství jsme propojili do všeho, co dělám a to mě moc baví.